Vijf dingen die ik anders zou doen bij Candida
Candida is een schimmel die iedereen bij zich draagt, maar in balans geen problemen geeft. Pas wanneer je binnenmilieu stagneert of vervuild is, grijpt het de kans om door te groeien. Hier zijn de vijf dingen die ik zou aanpakken:
Focus op mijn terrein, niet alleen de gist
Candida groeit waar de omgeving het toelaat. Ik zou eerst mijn lever, galstroom en lymfe ondersteunen, zodat mijn lichaam geen perfecte voedingsbodem is.
Stoppen met “killen”
Al die antifungals en supplementen hebben mij nooit duurzaam geholpen. Je doodt niet alleen Candida, maar ook je goede bacteriën – en je maakt het vaak alleen sterker.
Geen extreme diëten meer
Geen fruit, geen suiker, geen koolhydraten… het bracht stress en angst rondom eten, maar geen genezing. Ik zou nu kiezen voor balans en veiligheid in mijn lijf.
Verder kijken dan de darmen
Candida is niet alleen een darmprobleem. Het hangt samen met levercongestie, slechte galafvoer en blokkades in je detoxpaden. Ik zou eerst dáár beginnen.
Emotioneel + energetisch helen
Candida weerspiegelt stagnatie – ook emotioneel. Ik zou werken aan loslaten van stress en emoties, en veiligheid creëren in mijn systeem. Alleen dan kan je lichaam uit vechten-vluchten komen en herstellen.
Dit is precies de aanpak die ik in mijn programma’s gebruik. Niet het eindeloos bestrijden, maar de balans herstellen.
